Tagesablauf Sportassistent/in

Wir leiten die Stunde wie echte Trainerinnen! Nach einer kurzen Einführung starten wir mit dem Workout. Es gibt drei Teile: Aufwärmen, Hauptteil und Cool Down. Das bedeutet: Abkühlen, also leichte Übungen zum Entspannen.

Der Hauptteil unseres Tanzworkouts besteht aus drei Grundschritten, die wir nach und nach mit Arm- und Beinbewegungen erweitern. Wir zeigen jede Bewegung, die Klasse übt mit, und Schritt für Schritt entsteht das komplette Tanzworkout. Am Ende läuft alles perfekt!

In der nächsten Stunde mache ich bei einer Übung mit, die meine Mitschülerinnen und Mitschüler vorbereitet haben. Sie haben ein Pezziball-Training vorbereitet.

Ein Pezziball ist ein großer, aufblasbarer Gymnastikball. Man kann ihn fürs Training oder zum Sitzen nutzen. Er stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und macht Workouts wirkungsvoller. Wir machen verschiedene Übungen, unter anderem für die Armmuskulatur und Beinübungen für die Oberschenkel.

Danach habe ich mir meine Mittagspause verdient!

Im Fach Sportmanagement lernen wir, wie man Sportveranstaltungen organisiert und Vereine führt. Um das besser zu verstehen, haben wir einen eigenen Verein gegründet. Jetzt wollen wir ihn weiterentwickeln. Wir suchen jemanden, der uns finanziell unterstützt, um zum Beispiel die Miete für die Sporthalle oder die Fitnessgeräte zu bezahlen.

Ich bereite eine Präsentation vor, in der ich zeige, welche Sportkurse wir anbieten wollen und wie wir unseren Verein bekannt machen und neue Mitglieder gewinnen können. Alles ist so realistisch wie möglich, damit wir praktische Erfahrungen sammeln.

Ich habe mich am Anfang meiner Ausbildung entschieden, neben meinem Ausbildungsabschluss auch noch die Fachhochschulreife (FHR) zu erwerben. Dafür nehme ich an zusätzlichem Unterricht in Fächern wie Mathematik, Englisch und Deutsch teil.

Im Deutsch-Unterricht lernen wir verschiedene Textarten wie Sachtexte oder Erörterungen kennen und wie man sie schreibt. Wir lesen Romane und schreiben Tests dazu. Das ist zwar anstrengend, aber es lohnt sich. Mit einer FHR kann ich nach der Ausbildung sogar studieren!

In meinem späteren Berufsleben erstelle ich nicht nur Trainingspläne oder entwickle Sport- und Bewegungsangebote. Ich bin zum Beispiel auch dafür verantwortlich, dass in einem Sportbetrieb alles rund läuft. Dazu brauche ich Kenntnisse in Rechnungswesen, Finanzierung, Handelsrecht und Wirtschaftspolitik.

Heute geht es um Wirtschaftsordnungen. Wir erarbeiten in Gruppen, welche Modelle es gibt, und stellen sie dann der Klasse vor. Ich bin in der Gruppe "Soziale Marktwirtschaft".

Dann ist Schulschluss. Zeit, den Kopf freizubekommen und Energie zu tanken.